Силовой тренинг на петлях 4DPRO способствует наращиванию определенной группы мышц в нужном месте. Может использоваться для выполнения различных программ, направленных на достижение конкретного результата: накачать те или иные мышцы, видоизменить фигуру, где-то нарастить недостающие формы, а где-то, наоборот, уменьшить. Силовые тренировки помогают создавать такое тело, о котором вы мечтали.

Главный нюанс в том, что вам не понадобится никаких гантелей, штанги, сложных тренажеров. Вы можете заниматься даже дома и в обеденный перерыв, например, сочетать пробежку — кардиотренировку для похудения — и силовой тренажер 4dpro для коррекции фигуры. Нагрузка обеспечивается за счет собственного веса тела, поднять который в состоянии каждый. Вы не станете обладателем огромной горы мышц, а сделаете свое тело красивым и рельефным.

Пример тренировок
Пример силовых тренировок на петлях

Для того чтобы достичь цели, необходимо заниматься по определенной программе, составленной профессиональным тренером, которая бы учитывала особенности фигуры. В таком случае силовые тренировки будут не менее эффективны, чем занятия со стационарными тренажерами в спортивном зале. Использовать спортивные петли 4dpro можно и для других видов тренировок.

Заниматься могут люди любого возраста, так как тренировки не предполагают дополнительных утяжелителей в виде «блинов» и других снарядов и инвентаря.

Вы будете поднимать ровно столько, сколько сможете. Уделяя себе несколько часов в неделю, занимаясь по индивидуальной схеме и используя эластичные ленты для фитнеса 4dpro, можно очень быстро приблизиться к своей мечте о стройном и красивом теле!