Тренажер на петлях 4DPRO предлагает большие возможности для функциональных тренировок для тех, кто не любит спортивные залы, но любит выглядеть привлекательно и следит за своим телом.
Основа 4DPRO – система ремней с петлями, проста в установке, имеет небольшой вес.

Пример функциональных тренировок на петлях
Функциональные тренировки на петлях в зале

Петли крепятся на любой крюк, перекладину. «Фишка» тренажера в том, что усилителем служит вес собственного тела.
На функциональных тренировках прорабатываются группы разных мышц, даже те, что не задействованы при зарядке и силовых упражнениях.
Прокачать такие мышцы сложно, т.к. расположены они глубоко.

Данный вид тренировок подразумевает не только силовые нагрузки. Основное направление — это развитие выносливости, силы, гибкости. Во время занятий развиваются координация движений, ловкость, скорость реакции, корректируется осанка. В то же время тренировки развивают мышцы и формируют фигуру.
Изначально программы функциональных тренировок были разработаны для спортсменов. Сегодня все желающие могут достичь желаемых результатов, скорректировать недостатки, используя функциональный тренажер для дома.